Sauna ve faydaları

Sauna yapmanın pek çok faydası vardır ve bunu yapmak, sağlığınızdan rahatlamanıza kadar birçok açıdan size katkı sağlar. İşte sauna yapmanız için bazı önemli nedenler:

Stres Azaltma ve Rahatlama
Sauna, kaslarınızı gevşetir ve vücudunuzu rahatlatır. Sıcak ortam, endorfin salgısını artırarak stres ve kaygıyı azaltır, bu da sizi daha huzurlu ve sakin hissettirir.

Kan Dolaşımını İyileştirme
Sauna, vücut sıcaklığını artırarak kan damarlarını genişletir. Bu, kan dolaşımını hızlandırarak vücudun oksijen taşımasını ve besin maddelerinin hücrelere ulaşmasını iyileştirir. Aynı zamanda kalp sağlığını destekleyebilir.

Cilt Sağlığını Destekler
Terleme, ciltteki gözenekleri temizler ve zararlı toksinleri atmanıza yardımcı olur. Saunada geçirilen zaman, cilt sağlığını iyileştirebilir, sivilce ve diğer cilt sorunlarının azaltılmasına yardımcı olabilir.

 Kas Ağrılarını ve Gerilimleri Giderir
Sauna, kaslar üzerinde rahatlatıcı bir etki yapar. Özellikle egzersiz sonrası kas ağrıları, gerilim ve yorgunluk hissini azaltmada etkilidir. Ayrıca, eklem ağrılarını da hafifletebilir.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Sauna, vücut sıcaklığını artırarak, vücudun savunma sistemini güçlendirir. Vücut, sıcaklığa tepki olarak daha fazla beyaz kan hücresi üretir, bu da enfeksiyonlara karşı daha güçlü bir savunma sağlar.

Zihinsel Sağlık ve Zihinsel Netlik
Sıcak ortamda rahatlamak, zihninizi de dinlendirebilir. Sauna, zihinsel yorgunluğu azaltarak daha net düşünmenize ve odaklanmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, meditasyon ve nefes teknikleriyle birleştiğinde daha derin bir rahatlama sağlayabilir.

Detoks Etkisi
Terleme yoluyla vücutta biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Düzenli sauna kullanımı, vücutta biriken ağır metaller ve toksinlerden arınmanıza yardımcı olabilir.

Uyku Kalitesini Artırır
Sauna kullanımı, uyku düzeninizi iyileştirebilir. Vücut sıcaklığının artması, saunadan sonra soğuduğunda rahat bir uykuya geçişi kolaylaştırabilir. Uyku kalitesini artırarak daha dinlendirici bir uyku almanızı sağlar.

Hızlı Sıcaklık Değişimleri ile Vücut Direncini Artırma
Sauna, vücut direncini artırır. Sıcaklık değişimlerine adapte olan vücut, bu adaptasyon yeteneğini artırarak genel sağlık durumunu güçlendirir.

Sosyal ve Ruhsal Faydalar
Sauna, arkadaşlarınızla ya da aile üyelerinizle keyifli zaman geçirebileceğiniz bir yer olabilir. Aynı zamanda yalnız kalıp dinlenmek ve kendinizle baş başa kalmak isteyenler için de harika bir yer olabilir.

Sonuç Olarak
Sauna, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştiren, stresi azaltan ve vücudu dinlendiren bir deneyim sunar. Düzenli kullanım, daha sağlıklı bir yaşam tarzı elde etmenize yardımcı olabilir. Eğer rahatlamayı ve sağlığınızı ön planda tutuyorsanız, sauna yapmanın size pek çok yararı olacaktır.

Sauna kurulum maliyeti, birçok faktöre bağlı olarak değişir.

Fiyatlar, sauna türüne, kullanılan malzemelere, boyutlara ve kurulum yerine göre geniş bir aralıkta olabilir.

Elektrik ısıtıcılı saunalar, kurulum açısından en kolay seçenektir. Elektrik sobalı saunalar, genellikle daha uygun maliyetli ve pratik olduğu için evde sauna yapmayı isteyenler için tercih edilen bir seçenektir.
 

Tek Kişilik Elektrik Sobalı Sauna: Yaklaşık 3.000 Euro – 7.000 Euro
İki Kişilik Elektrik sobalı Sauna: 4.000 Euro – 8.000 Euro
Üç Kişilik Elektrik sobalı Sauna: 5.000 Euro – 9.000 Euro
Dört ve Üzerindeki Kişilik Elektrik Sobalı Saunalar: 6.000 Euro – 12.000 Euro veya daha fazla

Not: Elektrik sobalı saunaların fiyatı, kullanılan malzeme cinsine, kurulum tasarımına ve ısıtıcı kalitesine bağlı olarak artabilir.

Açık alana kurulucak sauna fiyatları kapalı alndan daha pahalı olmaktadır. Bunun nedeni dış kaplamalar ve taşıyıcı sistemlerinde tarafımızca yapılmasındandır.

Sauna fiyatları, aşağıdaki faktörlere bağlı olarak değişebilir:

Boyut: Daha büyük saunalar daha pahalıdır.
Malzeme Kalitesi: Yüksek kaliteli ahşap malzemeleri saunanın fiyatını artırabilir.
Tasarım ve Donanım: Lüks özellikler, özel aydınlatma, ses sistemleri ve diğer özellikler fiyatı artırabilir.
Kurulum ve Nakliye: Montaj, taşınma ve kurulum hizmetleri ekstra ücretlere neden olabilir.

KONERJİ Sauna ve Türk Hamamı:

Saunanın ana vatanı Finlandiya , Hamamların ana vatanı ise Türkiye.dir. KONERJİ tarafından uygulaması yapılan hamam ve saunalar tamamen sizin ölçünüze göre dizayn edilir. Saunalarda vucutdaki toksinler terleme yoluyla atılır hamamlarda ise tam bir vucüt temizliği yapılır. Saunalardaki aromatik koku ile hem bedenen hem de ruhen rahatlama sağlanır. Saunada sauna sobası ile ısıtma sağlanır hamamlarda ise mermer altından ısıtma sağlanır.

Sauna seçilen ağaçtan imal edilmiş lambriler ile kaplanır. Saunanızda görsel sadelik ve sağlam yapı için lambriler tek parçadır. Sauna yapımında kullanılan lambriler ısı değişimlerine dayanıklı olması için fırınlanmıştır. Tavan ve duvar lambrilerinin birleşim yerleri kullanılan ağaç cinsine göre köşe çıtaları ile gizlenir. Lambriler gizli çivi ile monte edilir. Özel bir talep yok ise sauna tavan yüksekliği 210 cm.dir.

Örnek Sauna Fiyatları - 2022
200x200 cm sauna 2 x 2 mt Ön yüzü cam / İmalat Yer İzmir Ahşap Cinsi : Akdeniz çamı Yan , arka duvarlar müşteri tarafından sıvanmış , zemin seramik kaplı. Ön yüz komple cam . Akdeniz Çamı ile imalat. ARALIK 2022 İMALAT FİYATI : 73.000 TL + kdv .
220x120 cm sauna Ön yüzü cam / İmalat Yeri / Balıkesir Ahşap Cinsi : Akdeniz çamı   Yan , arka duvarlar müşteri tarafından sıvanmış , zemin seramik kaplı. Ön yüz komple cam . Akdeniz Çamı ile imalat. ARALIK 2022 İMALAT FİYATI : 65.000 TL + kdv .
243X171 CM SAUNA BODRUM - MUĞLA         LADİN AĞACI 77.000 TL + KDV
Görüldüğü gibi sauna imalat fiyatlarını sauna ölçüleri ve sauna ahşap malzemeleri değiştirmektedir. Ayrıca kurulum yerine göre de genel giderlerimiz değişmektedir. Cam yüzeylerin fazlalığı da fiyatta etken olmaktadır.   Sizinde sauna ihtiyacınız var ise sauna imalat fiyatı için bize ölçüleri iletmeniz yeterlidir. Size alternatif malzemelere göre sauna fiyatlarını kısa zamanda çıkartırız.
SAUNA AHŞAPLARI
SEDİR AĞACI   Akdeniz Bölgesinde , Toroslarda yetişen , kendine has özel kokusu olan , ısındıkça sürekli koku veren ağaç türüdür. Sıcağa ve rutubete dayanıklıdır.   Genellikle gemi yapımında kullanılmaktadır. Gemiler sert ve güçlü mobilyalardan oluşmalıdır. Bu sebeple her ağaç, gemi üretiminde ham madde olarak kullanılmamaktadır. Hatta birçok deniz uygarlıkları, sedir ağacından yararlanmış ve gemi yapımında kullanmıştır. Sedir ağacından sauna fiyatları En pahalı ağaçlarından biri sedir ağacından imal edilen saunadır.     AKDENİZ ÇAMI   Akdeniz bölgesinde yetişen sağlam bir ağaç türüdür. Açık sarı renktedir. Kendine has bir kokusu vardır. Sauna yapımında reçinesiz kısımları kullanılır.     Ekonomik ve yüksek kaliteli sauna imalatı için akdeniz çamı tercih edilir.     FİN ÇAMI   Sauna kaplaması için sıcaklığa dayanım ve konfor amacıyla yalnızca yüksek dayanımlı, düşük reçineli, bu amaç için piyasaya sürülmüş ahşap ürünler kullanılmaktadır. Fin çamı ile sauna imalat fiyatı ekonomik bir tercihtir.
Sauna kabini kuru sıcaktan ve buhardan etkilenmemelidir. Bunun içindir ki doğru ahşabı kullanmak, saunanızın hem daha uzun ömürlü olmasını sağlayacak, hem de sauna keyfinizi arttıracaktır. Sauna yan duvarları ve tavanında lambri kullanılır. Sauna ranzası, Sırt dayama yerleri ve taban ızgarası ahşabı olarak Lata kullanılır. Lata olarak kullanılan ahşabın özelliği yüksek sıcaklıkta vücudu yakmaması ve insan teri ile kimyasal reaksiyona girerek özelliği bozulmamasıdır. Sauna yapımında kullanılan ağaçlar yüksek sıcaklığa dayanıklı, zamanla deforme olmayan, ısı geçirgenliği düşük malzemelerdir. Asla aşırı ısınmaz ve kesinlikle cildi tahriş etmezler. Saunalarda dikkat edilecek en önemli konulardan biri sauna yapımı esnasında kullanılan ağacın cinsidir. Saunada sıcaklığın 100 °C’nin üzerine çıktığını düşünürsek kullanılacak ağacın önemi ortaya çıkmaktadır.
Butik otel için sauna
Ön yüzü cam sauna
Sauna üretiminde fırınlanmış , 1.sınıf kalitede , budaksız ağaçlar kullanmaktayız.

İmalatlarımızdan

izmir sauna imalatımız

Urla sauna imalatı

Güzelbahçe sauna imalatımız

Bornova sauna imalatımız

Aydın sauna imalatımız

İzmir Çankaya otel sauna imalatımız

.